مغزتان را شارژ کنید

کتاب الکترونیک ۶۸ راه اثبات شده برای افزایش قدرت م

 

 

می خواهید مغزتان گوش به فرمان شما باشد و هرچه را اراده کردید فوراً یاد بگیرد؟ پس فراموش نکنید که شما هم در قبال آن مسئولیت هایی دارید. اگر می خواهید بدانید چطور می توانید مهارت یادگیری و تفکر خلاق خود را تقویت کنید و ذهن قدرتمندی داشته باشید، با ما همراه شوید. راهکارهای زیر به شما می گویند که چطور باید هوای مغزتان را داشته باشید.

 

 

۱ – تفکر مثبت را سرلوحه قرار دهید!

تحقیقات نشان می دهند که اگر افراد باور داشته باشند که هوش یک چیز ایستا و از قبل تعیین شده نیست، یادگیری بهتری خواهند داشت. پس شعار ما این است: قدرت ذهن خودتان را باور داشته باشید و بدانید با خواندن موارد زیر باهوش تر و خلاق تر خواهید شد. وقتی فکر می کنید باهوش تر می شوید، قطعاً بیشتر مطالعه می کنید و اتصالات عصبی بیشتری ایجاد می کنید که باعث می شود شما واقعاً باهوش تر شوید. طبق تحقیقات افرادی با طرز تفکر رشد، یعنی افرادی که در مقابل مشکلات مقاومت می کنند، انعطاف پذیری مغزی بیشتری دارند. به عبارت دیگر ذهن آنها قابلیت سازگاری بالاتری دارد و در طرف مقابل آنهایی که طرز فکر ثابت دارند. یعنی خیلی زود حالت تدافعی به خود می گیرند یا تسلیم می شوند، مغزشان عملکرد شناختی کمتری دارد.  

۲- اعتماد به نفس داشته باشید!

به خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید که عملکردتان عالی خواهد بود، نه فقط به این خاطر که این امر حقیقت دارد، بلکه چون مشخص شده باور داشتن به هوش خود باعث افزایش آن می شود. نگران هیچ چیزی نباشید. شما قادرید از پس هر کاری بربیایید.

۳- چیزهایی که به شما انگیزه می دهند را بشناسید!

از خودتان بپرسید : چرا دارم این مهارت را یاد می گیرم؟ اگر اطلاعاتی به نظر افراد، کاربردی و مفید بیایند آنها را بهتر یاد می گیرند، به خصوص اگر معتقد باشند که می توانند با این اطلاعات تاثیری بر اجتماع خود بگذارند. دوره آموزشی، مهارت یا شغلی را انتخاب کنید که برایتان مهم است و شما را سر ذوق و هیجان می آورد.

 

 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر