روش صحیح خلاصه نویسی ( نقشه ذهنی __ mind map )

بخوانید ،بدانید ،به کار ببندید

روش صحیح خلاصه نویسی ( نقشه ذهنی __ mind map  )

یکی از مهم ترین قسمت های مطالعه صحیح ، به یادآوری مطالبی است که قبلا خواندیم و عمده مشکل دانش آموزانم و دانشجویان و یا کسانی که روزانه مطالعه دارند همین قسمت است.

در مقالات قبلی در مورد روش صحیح مطالعه ،تندخوانی ،راه های افزایش حوزه دید ، چگونه هنگام مطالعه تمرکز را افزایش دهیم ،صحبت کردیم و در این مقاله قصد داریم به روند بعد از مطالعه و نحوه ی به یادآوری مطالب بپردازیم .

نقشه ذهنی

چرا فراموش می کنیم؟

بسیاری از دانش آموزان و یا سایر افرادی که با مطالعه سروکار دارند از یک موضوع مشابه گله می کنند که چرا نمی توانیم مطالبی که ساعت ها برای یادگیری آن زمان صرف کردیم را به یاد آوریم؟

شاید شما هنگام مطالعه بسیار تلاش کنید و برای یادگیری مباحث حتی چند بار هم مطلبی مشابه را بخوانید اما هنگام امتحان یا به کارگیری مطلب دچار مشکل شوید.

این موضوع هیچ ارتباطی با هوش شما ندارد بلکه باید روش مناسب خلاصه نویسی و یادآوری بهتر را فراگیرید.

چگونه خلاصه نویسی کنیم؟

اگر از روش های صحیح خلاصه نویسی و یادآوری استفاده نکنید 80 درصد مطالبی که یاد گرفته اید به فراموشی سپرده می شود .

اما با خلاصه نویسی می توانید این فراموشی را تنها به 20 درصد مطالب برسانید و اگر از روش های صحیح آن استفاده کنید این مواردی که فراموش می شوند قسمت هایی از کتاب هستند که هیچ اهمیتی ندارند و در واقع حرف اصلی متن کتاب نیست.

یکی از بهترین شیوه های خلاصه نویسی استفاده از نقشه تذهنی __ mind map  است. این روش به شما کمک می کند تا با استفاده از همه ی اصولی که برای تقویت حافظه به کار گرفته می شود تمامی مطالب مهم را در ذهن داشته باشید و هر وقت که خواستید به آن دست پیدا کنید.

نقشه ذهنی_ mind map ­­_  چیست؟

ذهن خود را مانند یک اتاق نامنظم و شلوغ پر از کتاب های مختلف از تاریخ و ادبیات گرفته تا منطق و ریاضیات و حتی کتاب های رمان و یا علمی تصور کنید.

آیا با وجود این همه داده می توانید به راحتی به کتابی که می خواهید دست پیدا کنید؟

این کار واقعا سخت است و نیاز به زمان زیادی دارد و قطعا شما را خسته می کند.

اما اگر برای این اتاق قفسه هایی نصب کنید و روی هر قفسه موضوع کتاب ها را یادداشت کنید تا دسترسی به آون آسان تر شود انرژی شما بیهوده تلف نمی شود.

ذهن هم همینطور است باید برای موضوعات مختلف قفسه بندی شود و اتفاقا داخل قفسه ها هم موضوعات طبقه بندی شوند بدین صورت به راحتی می توانید به مطلبی که می خواهید دست پیدا کنید.

نقشه ذهنی دقیقا مانند همین قفسه ها است و ذهن شما را سامان می دهد.

مزایای روش نقشه ذهنی _ mind map _ چیست؟

نقشه ی ذهنی دقیقا با عملکرد ذهن شما مطابقت دارد.در واقع هر آنچه ذهن نیاز دارد تا یک مطلب را در خود ذخیره کند و بعد از مدت ها آن را به خاطر آورد در آن رعایت شده است.

ذهن تفکیک رنگ ها ، اشکال مختلف ،ارتباطات و... را به خوبی درک می کند. در واقع در روش نقشه ذهنی مهارت های تصویرپردازی ،حجمی ،کلامی و منطقی و... به کار گرفته می شود.

نقشه ذهنی

چگونه نقشه ذهنی _ mind map _ بسازیم؟

برای رسم نقشه ذهنی کافی است مطالب مهم را یادداشت کنید و نیاز به یادداشت مطالبی که برای توضیحات بیشتر آورده شده نیست.

در رسم نقشه ذهنی به دلیل اینکه مغز در وسط صفحه تمرکز دارد، موضوع اصلی را در وسط بنویسید و مانند یک درخت از آن شاخ و برگ هایی آویزان کنید.

که این شاخه ها مطالب مهم و هرچه به انتها می رسیم مطلب جزئی تر بیان می شود.حتی می توانید برخی مثال های کلیدی را نیز عنوان کنید که در تداعی کردن آن مطلب برای شما نقش به سزایی دارد.

در نوشته ها از رنگ و رسم اشکال مختلف مانند مستطیل و مثلث و... استفاده کنید.

در روش نقشه ذهنی شما می توانید از کاری که ذهن شما را سازمان یافته تر می کند استفاده کنید.

پس از آماده سازی برگه باید آن را مرور کنید.

سیستم مرور به این صورت است که اولین بار، روز بعد از مطالعه برگه نقشه ذهنی را مرور کنید.برای بار دوم یک هفته بعد مرور کنید و برای بار سوم دوهفته بعد. برای بار چهارم باید یک ماه پس از سومین مرور ،نقشه ی خود را مرور کنیم.

البته روش های مطالعه صحیح ، خلاصه نویسی ، نقشه ذهنی و مرور در سمینار سوپ جوجه برای ذهن ،توسط دکتر محمد سیدا به علاقه مندان مطالعه ،آموزش داده می شود.

 

 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر