تاثیر خاطرات بد گذشته بر مشغولیات ذهنی کودکان

تولید محتوای موسسه فرهنگی ذهن برتر

"تاثیر خاطرات بد گذشته بر مشغولیات ذهنی کودکان"

 

 

 

آیا خاطراتی از گذشته ی خود به یاد می آورید که شما را آزرده کند؟

و دوباره همان استرس و حال بد گذشته را برای شما تداعی کند؟

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟

آیا با فکر نکردن و پنهان کردن این خاطرات در گوشه ای از انبار ذهنمان می شود از آثار مخرب آن جلوگیری کرد؟

                                                     تاثیر خاطرات بد گذشته بر روی کودکان

خاطرات و اتفاقات بد کودکی ما چه تاثیر بدی در آینده ما می گذارد؟

برخی از افراد بر این باورند که خاطرات بد خود را فراموش کنید یا هیچ وقت به آنها فکر نکنید.اما سوال این جاست که آیا واقعا می شود به آنها فکر نکرد؟!

خاطرات و گذشته تلخ یا شیرین ما ، برای ما هستند و باید بپذیریم که آنها را نمی توانیم در لایه های دور ذهنمان پنهانشان کنیم.

خطرات ماندن خاطرات بد در ذهن چیست؟

خیلی از واکنش های ما در بزرگسالی ناشی از اتفاقات بد کودکی ما هستند و به دلیل اینکه همیشه سعی کردیم آنها را پنهان کنیم در سنین بالاتر به شکل پرخاشگری ،گوشه گیری، ترس و انزوا ،استرس و اضطراب،عدم اعتماد و اطمینان به دیگران ،افسردگی و .... بروز می کنند.

پس هیچگاه سعی نکنید از مشکلات و خاطرات بد فرار کنید و هر چه در سن بالاتر می رود رویارویی و کند وکاو کردن خاطرات بد و برطرف کردن آنها کار سخت تری می شود.

اگر از کودکی یاد بگیریم که در هر لحظه چگونه با حادثه و اتفاق بد زندگی خود مواجه شویم و آن را در همان لحظه برای خود از حالت انزجار و بغرنج به حالت کاملا طبیعی تبدیل کنیم هیچگاه در گذشته دچار مشکلات روحی نخواهیم شد.

گاهی به فرزندانمان می آموزیم که از اتفاقات بد گذشته ی خود درس عبرت بگیر،این جمله کاملا صحیح است و تجربه بهترین معلم هر انسانی است

اما آیا برای تاثیر سوء این اتفاق بر فرزندمان کاری کردیم؟

اما از دیدی دیگر، حالت ترس ،عدم اعتماد ،اضطراب ،و از همه مهم تر لذت نبردن از زندگی است که فرزند ما را از آن پس درگیر خود می کند و تا بزرگسالی برای او مشکلات عدیده ای به وجود می آورد.

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟

گفتیم که فراموشی کار درستی نیست اتفاقا باید این خاطرات را از لایه های خاک خورده ی ذهنمان بیرون بکشیم.

پس اجازه بدهید سوال را به نحو درست تری بیان کنیم...

چگونه خاطرات بد را از ذهنمان پاک کنیم؟ و آنها را تبدیل به خاطرات خوب و یا حتی شیرین نماییم؟

در دنیای امروز روانشناسی ،روش های مختلفی برای رها شدن از خاطرات بد گذشته پیشنهاد شده است.

در برخی از این روش ها مثل هیپنوتراپی (درمان با هیپنوتیزم شدن ) فرد به در حالت هیپنوتیزم ضمیر ناخودآگاه را وارد دوران های قبلی زندگی خود می کند و با کندوکاو خاطرات به سر منشاء بیماری روحی خود دست پیدا می کند و سپس جهت درمان اقدام می کند.

اما خیلی از افراد این روش را نمی پسندند زیرا در بازگو کردن گذشته ی خود به دیگران دچار ترس و خجالت می شوند.

بهترین راه برای رها شدن از خاطرات بد گذشته چیست؟

در قدم اول بهتر است با گذشته ی خود کنار بیایید و آنها را بپذیرید آنها متعلق به شما هستند ،جزیی از هویت و گذشته ی شما هستند

اما بهترین راهی که در بین افراد آزموده شده و به سرعت از شر خاطرات منفی خود رها شدند روش  NLP است

NLP  چیست؟

NLP  مخفف Neuro linguistic programming است به معنای برنامه ریزی عصبی کلامی.

در این روش به برنامه ریزی ذهنی می پردازد.

NLP  راحت ترین راه برای تبدیل خاطرات منفی شما به خاطرات مثبت است.

شاید باور آن برای شما سخت باشد ولی ....

با یادگرفتن مجموعه روش های NLP شما می توانید در کمتر از چند دقیقه به خاطراتی که در گذشته برای شما زجرآور بوده بخندید.

این روش را باید به کودکان آموزش دهیم باید کودکان ما بتوانند در مقابل بدرفتاری های دیگران،مشکلات خانوادگی ،شکست ها و... تمام موقعیت را تحت کنترل بگیرند و بهترین واکنش را از خود بروز دهند.

                                                     تاثیر خاطرات بد گذشته بر روی کودکان

خاطرات منفی گذشته مانند کوله باری سنگین است که ما با زحمت آن را به دوش می کشیم

و در طول زندگی با خود همراه می کنیم ،

این کوله بار سنگین و نفس گیر را زمین بگذارید و شادتر زندگی کنید.

 

در سمینار بزرگ محصلان برتر این موضوع با جزییات بیشتری مطرح می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد محصلان برتر کلیک کنید.

 

 

 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر