سبد خرید
کالای موجود نیست
تعداد اقلام : 0
جمع کل : 0
مشاهده و اتمام خرید

  • کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن

      وضعیت:  موجود

      قیمت:  4900 تومان


از وقتی به دنیا می‌آییم تا زمانی که می‌میریم مشغول فکر کردن به رفتار دیگران، حرف‌های دیگران، اتفاقات، شانس‌ها و بدشانسی‌ها هستیم. اما کمتر پیش می‌آید که گوشه‌ای بنشینیم و به خودمان فکر کنیم.
واقعیت این است که اگر خودمان را بشناسیم، کنترل کردن محیطی که در آن زندگی می‌کنیم بسیار راحت‌تر خواهد بود. اگر تصور می کنید که اوضاع در کنترلِ شما نیست و شما در جهت تغییرات آن قادر به انجام کاری نیستید، سعی کنید خود مسئولیتِ آنها را به عهده بگیرید. در نتیجه تا حد قابل توجهی از اضطراب شما کاسته می‌شود.

 

 

  • کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن

 

 


 

 

 

 

پیشگفتار کتاب  12 گام تا مدیریت بر خویشتن

راجع به خود چگونه می‌اندیشید؟ آیا خودتان را کاملاً می‌شناسید؟ به تمام خواسته‌ها، نیازها و افکار خود آشنایی دارید؟ آیا می‌توانید احساسات و افکار خود را کنترل کنید؟ اگر فکر می‌کنید که می‌توانید، باید یک خبر جالب به شما بدهم: اشتباه می‌کنید!

همانطور‌که در صفحات بعدی مفصلاً توضیح خواهم داد، خود شما ناشناخته‌ترین سرزمین دنیا هستید. اگر از امروز شروع به شناختن خود بکنید باز هم سال‌ها، حتی شاید تا آخر عمر طول بکشد و باز هم زوایایی در وجودتان باشد که نتوانید به آن‌ها دست پیدا کنید.

مدیریت بر خود شامل شناخت خودتان، راه‌کارهای ساده و عملی در جهت کنارآمدن با خودتان‏، تعیین هدف و کنترل احساسات، افکار و فعالیت‌های روزانه‌تان است. فراموش نکنید که بدون مدیریتی واقعی بر خود هرگز نه موفق‏، نه شاد و نه آرام خواهید بود.

از امروز نگاهتان را از دیگران بردارید و به خودتان بنگرید. مطمئن باشید که خود شما دیدنی و حتی بسیار عجیب هستید.

محمد سیدا

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

  • پیشگفتار        به قلم مؤلف                       
  • گام اول        خود را بشناسید                                  
  • گام دوم        بر خود مسلط شوید                                   
  • گام سوم       چگونه تصمیم گیری کنید                           
  • گام چهارم     با اضطراب مبارزه کنید                              
  • گام پنجم      بر زمان فایق شوید                                    
  • گام ششم      فعال باشید                                            
  • گام هفتم      مسئولیت پذیر باشید                                  
  • گام هشتم     با دیگران ارتباط داشته باشید                    
  • گام نهم        منشی والا اتخاذ کنید                                
  • گام دهم        با افراد دشوار چگونه رفتار کنید                 
  • گام یازدهم    فواید مدیریت بر خود                             
  • گام دوازدهم   دروازة طلایی خویشتن                            

 

 

 

 

 

 

 

 

نظرات کاربران
ارسال نظر