اصول صحیح یادداشت برداری

بخوانید ،بدانید ،به کار ببندید

اصول صحیح یادداشت برداری 

امتحان ،یکی از واژه هایی است که به جان کودکان و محصلان و حتی والدین استرس را تحمیل می کند ،حتی اگر آمادگی قبل از برگزاری آزمون داشته باشیم باز هم نام آن استرس آور است.

اما می توان روش هایی را به کار گرفت که شب امتحان برای شما آرام ترین و راحت ترین شب باشد.

در واقع زمانی می توان گفت که امتحان برای ما ترس آور نیست که در طول ترم و سال تحصیلی تلاش کافی و مستمر داشته باشیم در این صورت لازم نیست همه ی مطالب درسی را در شب امتحان یاد بگیریم.

البته گاهی می بینیم دانش آموزانی هستند، با اینکه در طول سال تحصیلی بسیار مطالعه می کنند اما در آخر سر جلسه امتحان مطالب را به یاد نمی آورند و نتیجه ی مطلوبشان را کسب نمی کنند.

با استفاده از روش مطالعه صحیح ،خلاصه نویسی و نقشه ذهنی ،نکات مرور و یادگیری بدون فراموشی می توان در امتحانات بهترین نتیجه را کسب کرد.

روش های صحیح مطالعه

مطالعه یک طیف گسترده ای از تکنیک هایی است که باعث می شود مطالب به خوبی در ذهن جای گیرند و هرگز فراموش نشوند. این طیف از شرایط محل مطالعه تا نحوه ی مرور و سپس نحوه ی امتحان دادن شامل می شود.

در این مقاله قصد داریم به یکی از مراحل مهم مطالعه ،یعنی یادداشت برداری بپردازیم و نکات مهم آن را به شما آموزش دهیم.

  چه نکاتی را در یادداشت برداری باید رعایت کنیم؟  

متخصصین مطالعه و یادگیری عقیده دارند به هر میزانی که زمان فیدبک (بازگرداندن اطلاعات از ذهن بر روی کاغذ) کوتاه تر باشد ،یادگیری و یادآوری بیشتر و بهتر است.

  آنها معتقدند بهترین زمان برای یادداشت برداری بلافاصله پس از فهمیدن نکته ای از متن می باشد  

  روش خلاصه برداری:  

همانطور که گفته شد برای یک مطالعه صحیح باید از روش های صحیح مطالعه بهره گرفت.بنابراین بعد از مطالعه به روش

تندخوانی ، برای خلاصه برداری و یادداشت برداری باید به نکات زیر توجه کنید:

الف – متن را خیلی سریع مطالعه کنید و به محض برخورد با یک نکته مهم همان لحظه به صورت کلیدی یادداشت برداری کنید.

ب -  در هر جایی از متن که متوجه نشدید به هیچ عنوان برنگردید یا مکث نمی کنید فقط یک علامت سوال بالای آن بگذارید.

بسیاری از مطالب با مطالب بعدی که در ادامه می آیند توضیح داده می شوند و مشکل شما حل می شود.

ج – در مرحله ی آخر کلمات کلیدی را به صورت خطی و پشت سر هم یادداشت کنید ، در این مرحله لازم نیست آنها را به صورت الگوهای نقشه ی ذهنی در آورید.

 چگونه در یادداشت برداری ،کلمات کلیدی را تشخیص دهیم؟ 

متخصصین مطالعه و یادگیری معتقدند :

به طور متوسط 90 درصد مطالبی که می خوانیم اضافی

     و فقط 10 درصد آن مطالبی است که نویسنده قصد آموزش آن را به ما داشته است.    

البته نمی توان موضوع را در کتاب ها نادیده گرفت ،مثلا هیچگاه کتاب زیست شناسی با یک کتاب رمان ،به یک اندازه مطالب کلیدی ندارند.

متخصصین معتقدند در وهله ی اول همه ی مطالب را مطالعه کنید و با یادداشت برداری نکات کلیدی ،برای دفعات بعدی فقط همان 10 درصد مطالب را مطالعه کنید.در این صورت در وقت خود صرفه جویی می کنید.

      مطالبی که می خوانید را جمله نویسی نکنید ،زیر آنها را خط نکشید ،     

     آنها یادداشت برداری کنید ،یعنی کلمات کلیدی آن را یادداشت کنید .   

  کلمات کلیدی آنهایی هستند که با دیدن آنها کل جمله برای ما تداعی می شود.  

این کلمات باید خلاقانه ،مبتکرانه ،و استنباطی باشد.

برای مثال متن زیر را که از کتاب" آموزش تندخوانی " – تونی بازان انتخاب کردیم ،بخوانید:

" مزیت آواسازی درونی این است که باعث تشدید آنچه که خوانده می شود ،می گردد .البته می توان از صدای درونی نیز برای مطالعه استفاده کرد.بدین نحو که برای تاکید بر کلمات یا مفاهیم مهم می توان آنها را با صدای بلندتری در درون ادا کرد.این کار می تواند باعث تقویت حافظه در به یادسپاری آنها گردد."

در این متن کلمات کلیدی : " آواسازی درونی " و " تقویت حافظه " است.پس آنها را یادداشت می کنیم.

مطالعه با یادداشت برداری علاوه بر اینکه کمک به ثبت مطالب در ذهن می کند،باعث تقویت حافظه نیز می شود.

  مزیت و اهمیت یادداشت برداری  

1- ذهن درگیر مطالب می شود و از حواس پرتی و خوابیدن به هنگام مطالعه جلوگیی می کند.

2- فقط نکات مهم یادداشت می شوند و مطالب اضافی را به هنگام مرور نمی خوانیم.

3- کلمات کلیدی حکم حلقه های زنجیر به هم پیوسته را دارند و با استفاده از سیستم تداعی و اتصالات تمام مطالب یادآوری می شوند و به علت به کارگیری روش های تقویت حافظه برای همیشه در ذهن باقی می مانند.

4- ذهن را وادار به فعالیت می کند و باعث می شود یک مطالعه ی فعال داشته باشیم.

چه نکاتی را در یادداشت برداری رعایت کنیم

یادداشت برداری یکی از مراحل مطالعه بدون فراموشی است که با انجام دقیق گام به گام آن علاوه بر اینکه مطالعه ای سودمند خواهید داشت ،مطالب در ذهن شما جای می گیرند و در شب امتحان ،استرس و فشاری بر شما تحمیل نمی شود، فقط کافی است کلمات کلیدی را مرور کنید.

یادداشت برداری یکی از مطالبی است که برای مطالعه موثر است برای اطلاعات بیشتر می توانید در کارگاه های تکنیک برتر ثبت نام کنید و یا از مطالب مقالات سایت استفاده کنید.

 


نظرات کاربران
ارسال نظر